Seguro has escuchado decir a tu entrenador o a uno que otro obsesionado con el ejercicio que la clave para tener un cuerpo 100 por ciento fitness es: 80 por ciento dieta 20 por ciento entrenamiento. Pero, ¿en qué consiste esta fórmula realmente? Que el 80 por ciento de los resultados en tu cuerpo dependa...Leer más